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開學倒計時!躺槍這8個癥狀的速看!
來源:萬唯中考   日期: 2019-08-17  瀏覽:  【字體:


暑假前制定了一個plan,半個暑假結束了,完成了個p,因為lan。你是不是這樣的?




馬上就要開學了,出現如下癥狀的要注意了!!! 




沒錯!這就是傳說中的“開學綜合癥”,無論你是老師還是學生,經過一個暑期的自由放松安排,想在開學一次性進入學習正軌還是挺不容易的。

然而,良好的開端是成功的一半,“開學綜合癥”作為學生分化的重要原因之一,從開學之初就埋下了結果的伏筆。

面對外界誘惑,每個人的自制力有差異,如何行動決定你未來的結果!因此,為了迎接開學,為了讓自己從一開始就站在起跑線上,我們必須要“收心”了!

下面推薦的是關于家長、老師、學生的開學收心指南,開學前一定要趁早看、趁早行動起來哦!

  家長必讀指南  

做收心教育的先行者

家長不僅是孩子的監護人,也是孩子的第一任老師,家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期里,家長與孩子相處的時間最長,最了解孩子的習慣。

為此,“收心”工作應從家長做起。臨近開學和開學之初,家長要以樂觀的態度、正確的方法、鼓勵的話語,正面引導孩子收心,讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。

為孩子提供安靜的“收心”環境

開學前,要按孩子所在學校的正常作息時間起居,家長不喝大酒,不打麻將,不在家里組織娛樂活動,按時準備一日三餐,督促孩子按時午睡,早睡早起,調解生物鐘,適應開學后的“時差”變化。

與孩子進行情感交流

家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流,比如明星的成長歷程及在賽事中的表現、某電視劇觀后感想,從中挖掘有教育價值的內容。

家長要與孩子一同進入學習狀態,多鼓勵多溝通,給予積極的心理暗示,比如開學了學校有很多可以玩耍的同學,可以得到老師的表揚,讓他們對學校有所憧憬。此外,早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流,更會達到潤物無聲的教育效果。

鼓勵孩子制定學習計劃

家長可與孩子共同擬訂新學期計劃,在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作,把孩子新學期要讀哪些書籍、以誰為標桿、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內容一一納入學習計劃,以幫助孩子樹立信心,消除假期后的失落感。

作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃,購買一些名著以及歷史、人物、勵志等方面的書籍與孩子一起閱讀,這樣不僅有利于培養孩子的閱讀興趣和人文素養,有利于拓展孩子的知識面,同時也讓學孩子感覺到家庭的學習氛圍,讓孩子覺得“不僅我一個人在學習,我并不孤獨”。

  教師必讀指南  

四個方面幫孩子收心:

我們常說:課堂教學學生是主體,教師是主導。其實,學校任何教育活動中教師都處于主導地位,“收心”教育也不例外,教師開學期間的教育方法得當與否,直接影響著學生的學業成績和自身的教學成績。教師要從以下四方面進行收心教育。

以身作則,率先“收心”

作為老師,首先自己要精神抖擻,給同學們做榜樣。教師自身要“收心”,率先從假期狀態中調整過來,這樣才能帶領孩子們告別“開學綜合癥”,在新學期有一個良好的開端。

檢查作業促“收心”

每所學校都要給學生布置假期作業,完成作業是學生假期學習的主要形式,假期作業必須做到有布置、有檢查、有批改、有講評、有總結。否則,一些學生將養成應付假期作業的習慣。

開學后,教師要將學生的作業一一批閱,共性問題課堂上集中講評,個性問題進行個別輔導,要求學生將錯題逐一更正,這不僅使學生糾正了錯誤知識、進行了復習,而且能使學生潛下心來,盡快進入學習狀態。同時,學校可以布置作業展廳,把各年級假期作業分類進行展出,供學生參觀。

開展活動助“收心”

學校可以通過校會、班會、隊會、升旗儀式對學生進行“收心”教育,讓學生了解收心的意義與方法,知道所在學校、班級、團隊的奮斗目標,使學生融入到集體生活中來。

針對不同學段學生的年齡特點,開展一些假期收獲匯報會、母校優秀學子報告會、勵志故事會、理想信念主題征文、即興演講賽、學科競賽以及“新學期我思考”心理沙龍等活動,引導學生把注意力轉移帶學習上來。

學校還可以通過開學典禮、櫥窗等發表熱情洋溢的講話、張貼催人奮進的新春寄語來鼓舞和激勵學生,進行收心教育。

精彩課堂引收心

開學初,教師課堂教學最為關鍵,教師要精心備課,注重激發學生興趣,把握教學容量,組織課堂討論、小組合作學習和競賽活動,通過靈活多樣的教學方法、幽默風趣的語言、抑揚頓挫聲音、張弛有度的教學節奏;

緊緊抓住學生的興奮點,把他們從對精彩的電視劇情和刺激的網絡游戲的回想中吸引過來。此外,教師可以利用教材發放之際,為每位學生寫下心靈寄語,營造濃厚的學習氛圍。

  學生必讀指南  

學業上別欠賬

對于學生來說,能否順利通過開學過渡期最為關鍵,只有及時收心并排解開學前的焦慮,才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業上不欠賬,才能跟上新學期的新進程。

因此,學生只有做收心主動踐行者,才會是最大的受益者。濰坊市小記者協會提醒學生要從三個方面主動收心。

調節生物鐘

假期里,很多同學因為觀看電視劇、玩網絡游戲而熬夜,晚睡晚起,生物鐘錯亂,開學前必須調整,要按學校的作息時間安排飲食起居,開學前三天,不要因為作業欠賬而開夜車,影響生活規律的形成。早晨起床后,進行適當的體育鍛煉,保正開學后有旺盛的精力。

備齊學習用具

開學前,要購置工具書、教輔資料等必要的學習用具,條件允許的學生,可以幫助一些家庭困難的學生,以此來培養他們的社會責任感。低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品,高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈,做好開學前的各項準備。

轉移注意力

多數學生假期以休息、娛樂為主,以學習為輔,老師和家長都沒有過多干預,開學前,學生對電視節目和游戲往往意猶未盡,此時,學生要接受家長的意見,主動克制自己,把注意力轉移到學習上來,查一查哪些作業需要完善,哪些知識還模糊,及時請教同學和老師。

作業完成后,可以復習舊知識,預習新學期知識,讀一些有用的書籍,以此進行開學前的熱身。開學后,積極參加學校組織的各種活動,課堂上,為防止精神開小差,要耳、眼、手、腦、口并用,要認真的聽、細心的看、積極的想、仔細的寫、按要求去讀,從而達到最佳的學習效果。

溫故而知新

學生首先要安排時間“溫故知新”。如復習上學期學過的英語單詞、數學公式、物理定律等,喚醒大腦里儲存的記憶;提前制訂一份可行的學習計劃,提前預習新學期知識,這也是最重要的環節。

通過預習,可以對自己將要學習的內容有初步了解,從而有重點、有目的地去聽課,尤其是自學弄不懂的知識,更要注意老師的分析與推理,學會正確的思維方式,對課文中關鍵知識點、知識結構可圈可點,可作些筆記;

這不但能夠加深學習的印象,而且能為以后的學習積累資料,極大地提高學習效率。預習的時間和科目可根據當天的學習情況靈活安排,基礎薄弱的學科應堅持課前預習,這樣在聽課時就可做到有的放矢,爭取學習主動。

總之,孩子的“開學綜合癥”是正常現象,就像成人放長假后不愿上班一樣,這種現象既不可無視,又不可小視,只要孩子努力的調整,再配合家長機智的引導、老師科學的施教,學生就可以盡快的“收心”,定會以更飽滿的熱情開始新的征程。

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